9月30日は「ク（9）ルミ（3）はまるい（0）」の語呂合わせから、「クルミの日」です。名産地・長野県東御市などのクルミ愛好家たちが、クルミの食材としての素晴らしさ、用途の広さを知ってもらおうと制定しました。秋はドングリ、トチの実、アーモンド、カシューナッツなど多くのナッツ（木の実）が実る季節です。特にクルミは太古から人類に食され、今も人気の高いナッツ。近年はその栄養素が老化を防ぐことから、健康...