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今月の健康記念日

 3月25日は「(3)みんな(25)ニコニコ」の語呂合わせから、「笑顔表情筋の日」です。笑顔がステキになる笑顔表情筋トレーニングを広めている笑顔表情筋®協会が制定し、2020年7月に(一社)日本記念日協会が認定しました。笑いが免疫力をアップさせるなど、その健康効果は以前本サイトでも取り上げましたが(「笑いの効能」:2019年5月7日)、笑顔は顔のしわを消すなど“最強のエイジングケア”になることも知られています。今...

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