記事一覧

エルスポ~ヘルスバレーボール

 ラグビーボールを大きくしたような、愛嬌たっぷりのボールで楽しむ『ヘルスバレーボール』。独特な形のボールが予測不能な動きをし、本来のバレーボールとは一味違った面白さを体験できます。 そんなユニークなスポーツの発祥地は千葉県流山市。日本ヘルスバレーボール連盟 流山本部(Japan Health Volleyball Federation、以下JHVF)が普及に取り組んでいます。ヘルスバレーボールの練習や試合では、空中で変化するボールにプ...

続きを読む

ヘルスケア~「六月病」

 「令和」への改元、皇位継承の祝賀に湧いた今年のゴールデン・ウィーク。10連休を楽しんだ反動で、なかなか生活リズムが戻らない人も多いのでは? 2回目のエルダー・ヘルスケアでは、連休明けのこの時季に発症しやすい心身の不調、「六月病」(「五月病」)にスポットを当てます。  ☘ なんで「六月病」と呼ばれるようになった?  「六月病」(「五月病」)ですが、医学上は「適応障害」に分類されます。進学、就職...

続きを読む